Ich laufe noch – oder eher wieder. Bisher hatte es mit regelmäßigem Lauftraining noch nicht geklappt: dauernd streikte irgendwas, mal der Knöchel, mal irgendein Muskelstrang, dann stach es im Mittelfuß. Alles nichts Dramatisches, solange man auf die Signale reagiert und sich entsprechend verhält. Dafür hatten wir die erste längere Radtour am vergangenen Wochenende, und ich nutze auch wochentags jede Gelegenheit zum Radfahren. In der zurückliegenden Woche habe ich erstmals wieder regelmäßig trainiert, wenn auch auf niedrigem Niveau, was das Laufen angeht. Dienstag und Donnerstag Laufen – jeweils 35 Minuten, Montag Yoga, Mittwoch Krafttraining, am Freitagmorgen eine kleine Yoga-Runde zum Munterwerden. Heute nun der Wochenendlauf: es waren um die fünf Kilometer. Insgesamt war es eher mühsam, obwohl es nach etwa drei Kilometern etwas besser klappte als zu Beginn. Wirklich in Schwung kam ich nicht. Aber der Anfang ist gemacht. Der Fahrradurlaub, der in vierzehn Tagen beginnt, wird dafür sorgen, dass ich nicht gleich wieder “in die Vollen“ gehe. Und Urlaub ist wohl das, was ich derzeit wirklich nötig habe. Aber ein wenig gedulden muss ich mich noch.