Keine Arztbesuche, keine Untersuchungen mehr – ich bin froh und erleichtert! Und kann auch wieder trainieren! Nun will ich zusehen, für die Berge noch ein wenig fit zu werden. Dafür bleibt nicht mehr viel Zeit, aber ich möchte sie so gut wie möglich nutzen. Das bedeutet auch, dass ich mich zwar steigern möchte, aber auf moderate Art und Weise. In der vergangenen Woche bin ich zweimal gelaufen, gestern immerhin schon fünf Kilometer und ohne Gehpausen. Heute habe ich wieder die frühen Morgenstunden zu einer Radtour genutzt: meine Standard-Trainingsfahrt nach Meißen und zurück war genau richtig. Für die kommende Woche sind dann dreimal Lauftraining und ein kleines Krafttraining vorgesehen.