Der Samstaglauf: gleiche Strecke wie am Donnerstag in 51 Minuten. Ich habe also etwas länger gebraucht, konnte aber den Lauf mehr genießen und war hinterher nicht so fertig wie beim letzten Mal. Ein Hoch auf die Gewohnheit! Ausdauertraining gehört für mich am Wochenende einfach dazu. Ich hoffe, nun wieder regelmäßig zum Laufen zu kommen.