Am Wochenende sind wir ein Stückchen gewandert, aber richtig schön war das nicht. Ob nun die Belastung in der vergangenen Woche zu hoch war oder ob ich zu intensiv gedehnt habe – statt regelmäßiger Laufrunden heißt es jetzt wieder langsam durch die Gegend humpeln. Das Ganze hat aber wenigstens auch eine gute Seite. Ich war drauf und dran gewesen, den Termin beim Orthopäden abzusagen, auf den ich immerhin fünf Wochen warten musste. Interessante Dinge bekam ich dort zu hören: Einmal Fersensporn, immer Fersensporn – und ich sei genau im richtigen Alter für so etwas. Wir Menschen seien nun mal nur für vierzig Jahre gemacht. (Das sollten mal diejenigen erfahren, die permanent das Rentenalter hochsetzen wollen!) Ich bekomme nun passgenaue Sporteinlagen, auf die ich sehr neugierig bin. Nächste Woche ist es soweit, und zusätzlich gibt es ein bisschen Physiotherapie. Ich hoffe, dass das etwas nützt, denn auf Spritzen, was der nächste Schritt wäre, würde ich gern verzichten. Mein Trainingsziel für dieses Jahr hat sich nun so gut wie erledigt, aber damit habe ich mich einigermaßen abgefunden. Wieder regelmäßig laufen und wandern zu können, wäre schon ein verlockender Gedanke.