Schön, wenn ein Morgenlauf der Auftakt zum Heiligen Abend ist! Nach neuester Gewohnheit wollte ich wieder in die Brooks (ganz vorn auf dem Bild) fahren, aber das graue Pieselwetter draußen sprach dann doch für die Goretex-Schuhe (Mitte). Die Strecke war ein Erlebnis! Weil ich nun schon einen Tag früher als gewohnt (normalerweise nach dem Wochenendlauf erst dienstags wieder) unterwegs war, habe ich mich etwas zurückgenommen und bin ganz locker neun Kilometer gejoggt. Diese Woche stehen nur Genussläufe auf dem Programm, und das Krafttraining lasse ich mal ausfallen - schließlich ist Weihnachten. Eine schöne, möglichst erholsame Zeit wünsche ich!
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